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Ritiro – La voce dell’ anima

Aprile 10 @ 17:00 - Aprile 14 @ 15:00

Ritiro: La Voce dell’Anima

10-14 Aprile 2024, Sasseta Alta (GR)

5 giorni per scoprire insieme il suono come strumento di trasformazione della mente, del corpo e dello spirito.

Per elevarci, trasformarci e toccare l’energia Divina.

Un’esperienza per entrare in profonda connessione con noi stessi, con la nostra autenticità e forza interiore.
RISERVA IL TUO POSTO
Vieni a vivere un’esperienza unica e indimenticabile

Un Ritiro di 5 giorni che ti permetterà di scoprire il potere di guarigione del Canto Spirituale, del Mantra Yoga e del Suono Sacro.

Sarà un’esperienza trasformativa, un viaggio di conoscenza e contemplazione, in cui esplorerai le potenzialità della tua Voce, e sarai supportato/a da pratiche di Yoga, di Respirazione Consapevole e di Riarmonizzazioni in Acqua in una comoda Piscina Riscaldata.

Durante il ritiro, i partecipanti impareranno le basi del Sanscrito, soprattutto per quanto riguarda la corretta pronuncia dei Mantra, così come le basi per suonare l’Harmonium indiano. Inoltre, impareranno pratiche specifiche di Pranayama e Mudra, meditazioni Sacre attraverso l’uso della respirazione e di gesti delle mani, per preparare il corpo e la mente alla pratica dei Mantra e riarmonizzare le proprie energie interiori.

La Meditazione sarà una parte importante del ritiro, in quanto aiuterà gli studenti a concentrarsi sulla mente e sul cuore mentre cantano i Mantra e a trovare il proprio Suono Spirituale, un portale di connessione alle frequenze più sottili dell’Essere.
Il Ritiro include:

Studio dei Mantra
Sessioni di Canto Spirituale
Introduzione all’Alfabeto Sanscrito
Sessione di Filosofia dello Yoga,
Vocalizzazioni e Uso della Voce
Kirtan
Lezioni di yoga al mattino
Lezioni base per suonare l’harmonium
Meditazioni, armonizzazioni ed Esplorazioni in Acqua con Introduzione al Watsu con 8 ore Certificate WABA.
3 esperti: Thea Crudi, Reka e Iacopo Nuti

5 giorni e 4 notti in AGRITURISMO pensione completa
Utilizzo degli spazi della tenuta, delle sale, piscina e bio-lago
4 colazioni – 4 pranzi – 4 cene con acqua, e tutti i servizi presenti in struttura.
Tisane, acqua calda, frutta e snack

Per chi è questo ritiro?

Il ritiro è aperto a tutti, se sei all’inizio questo è il miglior modo per approcciarsi a questo mondo, per partire con la giusta impostazione e giusta vocalizzazione, ma è anche rivolto a coloro che già conoscono e desiderano approfondire la pratica dei Mantra, una conoscenza antica proveniente dall’India, che aiuta a connettere il corpo, la mente e lo spirito attraverso la ripetizione di suoni sacri in Sanscrito, l’uso di frequenze rigeneranti e meditazioni vocali per favorire il benessere psicofisico. Approfondiremo anche le basi del Canto Spirituale, un’antica pratica di guarigione usata dalla notte dei tempi, da sciamani, guaritori e saggi di varie tradizioni spirituali del mondo.

Conosceremo e impareremo insieme speciali Canti Devozionali di varie regioni dell’India, dedicati a varie manifestazioni dell’energia divina come Shiva, Vishnu, Rama, Durga e molti altri; andremo a comprendere le differenze tra le varie energie che sprigionano i Mantra e la Simbologia Sacra a cui sono collegati questi nomi divini.

Durante le nostre lezioni pratiche, i partecipanti impareranno a cantare i Mantra correttamente, in modo che possano sperimentare i benefici della vibrazione sonora su loro stessi e per gli altri. Utilizzeremo anche il Japamala, una collana di perle utilizzata per la recitazione dei Mantra, per aiutare a mantenere il ritmo, la profondità e la concentrazione durante le pratiche.

Questo ritiro sarà una grande aggiunta al proprio bagaglio culturale, professionale, e soprattutto spirituale, e fornirà agli interessati una preziosa esperienza rigenerante di pratica sonora Yogica.
Programma del Ritiro

Qui di seguito il programma in dettaglio dei 5 giorni che passeremo insieme, sarà un ritiro pieno di valore e di nozioni da poter mettere subito in pratica, è stato pensato per accellerare la comprensione e la vocalizzazione dei Mantra, dove si ha un feedback diretto con me, in tempo reale. E’ un evento unico che si ripete solo 1 volta l’anno.
Mercoledì 10 Aprile
Giovedì 11 Aprile
Venerdì 12 Aprile
Sabato 13 Aprile
Domenica 14 Aprile

7.30 – Pratica di Risveglio, Yoga del Mattino con Reka
8.45 – Colazione
10.00 – Sessione di Filosofia dello Yoga, Studio dei Mantra e approfondimento testi e Simbologie Sacre a cui sono legati i vari Mantra
12.00 – Cerimonia di Chiusura, Cerchio di Condivisione
13.30 – Pranzo – Saluti e Foto!

Meditazione in acqua
Ad affiancarmi nel Ritiro ci sarà anche Sara Valentini, in arte REKA, Insegnante Yoga, Watsu practitioner e assistente Creatrice di EssereAqua.

Lei si occuperà delle pratiche Yoga mattutine e grazie alla sua esperienza anche delle meditazioni in acqua nella meravigliosa piscina riscaldata.

Immerso nell’acqua calda il corpo si rilassa profondamente, il movimento è più connesso al respiro ed ogni funzione corporea rallenta.
Anche la nostra mente beneficia di questo ambiente, entriamo infatti facilmente in un flusso di onde alfa e theta.

In questo terreno liquido siamo più liberi di sperimentare il movimento che diviene più fluido, acquisendo anche maggiore flessibilità, così liberi e rilassati riusciamo a liberare anche la nostra voce riuscendo a creare insieme un forte senso di unione espansione ed appartenenza.

Scopri i segreti del Sanscrito

Nel ritiro è inclusa una speciale lezione con Iacopo Nuti, professore di Sanscrito, che ci guiderà nell’esplorazione dei segreti di questa lingua.

Ha conseguito la laurea in Lingue e Letterature a indirizzo filologico all’Università degli Studi di Pisa nel 2001 e attraverso un percorso quadriennale ha approfondito le materie di Indologia e di Sanscrito, apprese dal prof. Saverio Sani, noto sanscritista e autore di rinomate edizioni.

Da allora il Dott. Nuti ha coltivato e perfezionato la lingua e la cultura sanscrita, anche grazie a viaggi in India e allo studio dei principali testi originali della tradizione antico-indiana.

È stato docente presso CSB, IsIAO, AIA, CIIS, HYI e ha contribuito a vari progetti formativi e alla formulazione e stesura di alcune pubblicazioni sul patrimonio linguistico e spirituale dell’India.

Tiene corsi e seminari di Lingua e Letteratura sanscrita collaborando con Centri culturali di varie città italiane, sia in ambito accademico sia in contesti e scuole tradizionali. Attualmente è docente presso alcune Scuole di Formazione Insegnanti.
Cosa dice chi c’è stato
Attestato di Partecipazione
I partecipanti riceveranno anche un attestato di partecipazione nominativo stampato su cartoncino che verrà consegnato alla fine del ritiro.

Essendo un Ritiro intensivo, dove verranno condivise tante informazioni di valore, e verrà mostrato il giusto metodo di vocalizzazione dei Mantra, ho pensato che un attestato sia comunque un simbolo che vada a premiare tutti quelli che hanno deciso di prendere parte a questo meraviglioso evento.

Dettagli

Inizio:
Aprile 10 @ 17:00
Fine:
Aprile 14 @ 15:00
Categoria Evento:

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