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New Basic Watsu e Transition Flow con Cristina Levi

venerdì 26 Luglio 2019 @ 11:00 - domenica 28 Luglio 2019 @ 16:00

New Basic Watsu 26 – 28 luglio

Nel corso di Basic Watsu si insegna a sostenere comodamente una persona in
acqua e ad applicare le posizioni di base del Watsu.
In un flusso di movimento, rimanendo connessi al respiro, riduciamo il nostro
sforzo e ci facciamo sorreggere dall’acqua. Nel continuo ritorno alla Danza del
respiro si può trovare la quiete da cui trae origine la qualità della nostra
presenza.
Prerequisiti: nessuno
Ore : 16

Transition Flow 8-11 agosto

Nella prima sezione del Watsu I si apprendono  i movimenti e le posizioni di base del Watsu. In un flusso di movimento, rimanendo connessi al respiro, riduciamo il nostro sforzo e ci facciamo sorreggere dall’acqua. Nel continuo ritorno alla Danza del respiro si può trovare la quiete da cui trae origine la qualità della nostra presenza. Nella seconda sezione, impariamo il Flusso di transizione unendo armonicamente tra loro i movimenti e le posizioni di base. Si apprendono anche i principi di dinamica posturale che aiutano a sostenere e muovere qualsiasi persona in acqua con il minimo sforzo possibile. A terra, il Tantsu ed esercizi di centratura integreranno il lavoro corporeo in acqua.

Dettagli

Inizio:
venerdì 26 Luglio 2019 @ 11:00
Fine:
domenica 28 Luglio 2019 @ 16:00
Categoria Evento:
  • benessere
    Benessere
  • bioristorante
    Bio-Ristorante
  • camereappartamenti
    Camere e appartamenti
  • corsi
    Corsi

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