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Vacanza Yoga: Il Caleidoscopio Cosmico

febbraio 28 @ 15:00 - marzo 1 @ 17:00

Questa vacanza yoga sarà una vera e propria immersione dentro noi stessi che ci porterà a riscoprire l’universo che si nasconde all’interno dell’uno!
Lavoreremo sull’idea che tutto in natura segue delle regole di armonia che sono inconsciamente riconosciute e condivise in ogni materia vivente. Hai mai sentito parlare della sequenza numerica di Fibonacci? Siamo attratti istintivamente da ciò che rispetta le proporzioni del rapporto aureo. Questo non fa riferimento solo alla bellezza visiva ma anche a determinati suoni. La sabbia o l’acqua quando vengono sottoposte a determinate vibrazioni, si dispongono in forme geometriche, raffiguranti cristalli perfetti, allo stesso modo quando le vibrazioni non rispecchiano questi canoni, la forma dei cristalli di ghiaccio è asimmetrica e non trasmette armonia. Durante questa vacanza porteremo l’attenzione a come lo yoga può trasmettere questo rapporto aureo a tutte le cellule del nostro corpo e di conseguenza alla nostra mente, perché anche il corpo umano è un macrocosmo che contiene diversi microcosmi. La realtà è proprio come la vediamo o il velo di Maia non ci permette di vedere le cose per quelle che sono? Utilizzeremo le pratiche tradizionali di Hatha yoga al mattino per iniziare ad ammorbidire il corpo e connetterci con il respiro, praticheremo yoga nidra per un riposo sereno che consenta una maggiore energia vitale, approfondiremo la filosofia, sperimenteremo il rapporto aureo negli asana, passeggeremo immersi nella natura per contemplare la bellezza del mondo, ci addentreremo nella magia della SPA facendoci coccolare da massaggi e scioglieremo le tensioni con la sauna.

Dettagli

Inizio:
febbraio 28 @ 15:00
Fine:
marzo 1 @ 17:00
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