WATSU® 1 con Keli Procopio e Francesco Scarabelli

Nella prima sezione del Watsu I si apprendono  i movimenti e le posizioni di base del Watsu. In un flusso di movimento, rimanendo connessi al respiro, riduciamo il nostro sforzo e ci facciamo sorreggere dall’acqua. Nel continuo ritorno alla Danza del respiro si può trovare la quiete da cui trae origine la qualità della nostra presenza. Nella seconda sezione, impariamo il Flusso di transizione unendo armonicamente tra loro i movimenti e le posizioni di base. Si apprendono anche i principi di dinamica posturale che aiutano a sostenere e muovere qualsiasi persona in acqua con il minimo sforzo possibile. A terra, il Tantsu ed esercizi di centratura integreranno il lavoro corporeo in acqua.