Yoga Dance Retreat con Fabiana Finizio

YogaDance RETREAT | Eterno Rifiorire Da Sabato 29 Aprile a Lunedì 1 Maggio 2023 A cura di Fabiana Finizio | YogaDance Firenze Agriturismo Biologico Sasseta Alta Loc. Sasseta Alta, 24 Scansano (GR)
PRESENTAZIONE EVENTO “OSA: Esigi che la Vita ti faccia Dono della tua Rinascita”. Finalmente il secondo evento residenziale organizzato interamente da YogaDanceFirenze a cura di Fabiana Finizio. Da Sabato 29 Aprile a Lunedì 1° Maggio ti invito a vivere con me un’esperienza unica nel suo genere, in un altro luogo pieno di pace, natura e bellezza. Questa volta sono molto felice di accoglierti nel Cuore Selvaggio della Maremma Toscana, presso: Agriturismo Biologico Sasseta Alta. L’idea di questo secondo Retreat di Yoga, Danza e Movimento Libero aperto a tutti, è arrivata in maniera spontanea, naturale, immediata, chiara, così come il suo nome che descrive in sé già una sua idea e nitida immagine: “Eterno Rifiorire”. Quello che vorrei offrire è qualcosa di profondo e sentito, percepito… Non sarà il classico weekend dove verranno proposte esclusivamente pratiche e posizioni yoga che invitano il corpo-mente all’apertura. Saranno 2 giorni di Totale Con-Tatto con Se Stessi/e, gli Altri e la Natura, una immersion di profumi, sensazioni, respiri, gusto, relazioni, buon cibo, yoga, danza, esperienze sensoriali nel Bosco ed un rilascio totale nella piena libertà dell’essere, attraverso le nostre acque interiori e quelle del Mare. Se in questo periodo senti il bisogno e la voglia di conoscerti ed aprirti a nuove prospettive, nuovi strumenti di crescita ed incontrare infinite opportunità, nel corpo, nella mente e nell’anima, in un ambiente naturale e sicuro, ti invito ad unirti e condividere con me questo nuovo (e antico) viaggio… Sei e sarai il/la Benvenuto/a!:-)
PROGRAMMA YO
PROGRAMMA YOGADANCE  RETREAT  SABATO 29 APRILE H. 14.00-16.00 = Arrivo, Check-In, Sistemazione in Camera, Relax H. 16.00-17.00 = Cerchio Iniziale e Introduzione del Programma H. 17.00-18.00 = Anukalana Yoga: Morbidezza nel Cuore H. 18.00-19.00 = Tempo Libero: Relax, Massaggio, Piscina, Giardino H. 19.00-20.00 = Cena H. 21.30-22.30 = Yin Yoga & Myofascial Release: Pratica della Buonanotte DOMENICA 30 APRILE H. 7.30-8.00 = Pranayama & Meditazione H. 8.00-9.00 = Colazione H. 10.00-11.00 = Natana Yoga: Yogadanzando le Emozioni H. 11.30-12.30 = Soft & Wild Contact Improvisation (Bosco) H. 13.00-14.00 = Pranzo H. 14.00-17.00 = Tempo Libero: Relax, Massaggio, Piscina, Giardino H. 17.00-18.00 = Yoga Zen Warrior: Guerrieri di Gentilezza H. 19.00-20.00 = Cena H. 21.30-22.30 = Evento a Sorpresa LUNEDI 1 MAGGIO H. 7.30-8.00 = Meditazione sul Respiro (Teatro sull’Acqua) H. 8.00-9.00 = Colazione H.9.30-10.30 = Condivisioni e Cerchio di Chiusura in Sede H. 10.30-11.30 = Check-Out + Pranzo al sacco da Sasseta Alta H. 12.00-13.00 = Si parte… Destinazione Mare! H. 13.00-15.00 = Tempo Libero: Relax, Giochi, Buon Libro, Musica, Ascolto, Mare H. 15.30-16.30 = Odaka Yoga: Fluire con la Marea H. 17.00-19.00 = Libertà di restare fino al Tramonto o ripartire verso la vostra dimora. Il Programma può essere oggetto di eventuali modifiche in caso di necessità organizzative anche in collaborazione con la struttura. E’ possibile partecipare al Weekend anche da “Esterni” per chi vive nelle vicinanze e preferisce tornare presso la propria dimora per la notte. Non è possibile partecipare alle singole masterclass o singole giornate, ma solo all’intero seminario.
DESCRIZIONE DELLA LOCATION SCELTA PER VOIDESCRIZIONE DELLA LOCATION SCELTA PER VOI L’Agriturismo Biologico “Sasseta Alta” è un’oasi di pace tra le colline incontaminate della bassa Maremma, a pochi passi dal borgo medievale di Scansano. Tutta la struttura consiste in 60 ettari di territorio, comprensivi di bosco, uliveto e grande orto biologico, su cui sorgono quattro casali rustici in pietra ristrutturati con camere e appartamenti dedicati agli ospiti. Sasseta Alta è felice di accoglierci all’interno del nuovissimo Spazio Olistico e Centro Benessere “Acquacadabra” realizzato con materiali ed elementi naturali, e inoltre: biolago, piscina riscaldata, bio-ristorante con prodotti dell’orto, teatro sull’acqua, sale interne dedicate alla convivialità e al relax, ampi spazi esterni arredati e affacciati su uno scenario meraviglioso, fatto di colline, albe e tramonti… Possibilità di usufruire dell’ampia offerta di massaggi extra e soprattutto, l’esperienza di lasciarsi coccolare in acqua calda grazie al “Watsu”. Per nutrirvi al meglio in modo naturale e rispettoso ed in sintonia con la Natura, è previsto un Menù Vegano (opzioni Vegetariane) con Cibo dell’Orto presso il Bio-Ristorante di Sasseta Alta. In caso di eventuali allergie e/o intolleranze si prega la comunicazione in merito, al momento della vostra Conferma con Prenotazione.
QUOTA
QUOTA TOTALE TOTALE AGRITURISMOAGRITURISMO BIOLOGICO BIOLOGICO SASSESASSETA ALTATA ALTA PENSIONE COMPLETA INTERNI (TARIFFA A PERSONA X 2 NOTTI) Camera Doppia: € 220 Camera Tripla: € 210 Appartamento (max 2 persone): € 240 Appartamento (max 3 persone): € 220 TARIFFE ONE-DAY PER ESTERNI (PERNOTTAMENTO ESCLUSO) Ingresso + utilizzo sala e spazi comuni: € 30 Colazione: € 10 Pranzo: € 25 Cena: € 35 COORDINATE AGRITURISMO A MEZZO BONIFICO – Carta di credito (Telefonare +39 0564 509124) Nome del conto: Sasseta Alta di Bossi Roberto e Levi Cristina, Banca UNICREDIT Codice IBAN: IT 56 P 02008 14302 000102129490 Codice BIC Swift: UNCRITM1F95 Causale: Nome e Cognome, 29 Aprile – 1 Maggio 2023, Gruppo Yoga/Danza Fabiana Finizio ATTENZIONE: si richiede pagamento anticipato della camera/appartamento a mezzo bonifico come indicato sopra, per fermare la stanza ENTRO E NON OLTREENTRO E NON OLTRE: Marted: Martedì ì 21 Marzo 20221 Marzo 20233 ATTENZIONE IN CASO DI DISDETTA: verrà applicata una penale che è pari al 100% dell’importo totale fatta dal singolo direttamente a Sasseta Alta, da pervenire entro 30 giorni prima dall’inizio del residenziale e non rimborsabile in caso di cancellazione da parte del singolo.
CONTRICONTRIBUTO YOBUTO YOGADANCEGADANCE–RETRETREATREAT 20220233 || ““ETERNO RIFIORIREETERNO RIFIORIRE”” Seminario Organizzato e Curato Interamente da Fabiana Finizio (YogaDance Firenze) Periodo: Da Sabato 29 Aprile a Lunedì 1 Maggio 2023 Totale: € 180 (Tasse Incluse) COORDINATE SEMINARIO PER BONIFICO A SALDO Intestatario: Fabiana Finizio IBAN: IT82L07601028 000010113274 65 CAUSALE: Nome e Cognome, Compenso Seminario Yoga 29 Aprile – 1 Maggio 2023 Conto Poste Italiane Spa – N. Filiale 1 Via Pellicceria 3 Firenze (FI) BIC/Swift: BPPIITRRXXX ATTENZIONE: si richiede pagamento anticipato della quota di partecipazione a mezzo bonifico come indicato sopra, per confermare la propria presenza ENTRO ENTRO E NON OLTRE: E NON OLTRE: LunedLunedì ì 10 10 AprileAprile.. ATTENZIONE IN CASO DI DISDETTA: non è previsto alcun rimborso ma la possibilità di utilizzare tale quota di iscrizione come Voucher per un prossimo residenziale organizzato interamente da YogaDanceFirenze di Fabiana Finizio, entro la fine dell’anno in corso (31 Dicembre 2023). Si prega di inviare Conferma di Avvenuto Pagamento del Tot. Seminario di € 180 in privato su Whatsapp al 340 763 7305 con PFD o Foto Ricevuta aggiungendo i propri dati personali: * Nome * Cognome * Residenza (via/piazza, numero civico, cap, città e provincia) * Codice Fiscale o Partita Iva ENTRO E NON OLTRE: Lunedì ENTRO E NON OLTRE: Lunedì 1010 Aprile 2023Aprile 2023 (Giornata dei Fratelli e delle Sorelle:-) SI CONSIGLIA CON PIACERE… * Indossa abbigliamento comodo, morbido e traspirante, possibilmente naturale * Tappetino yoga personale + banda elastica (foto in allegato) * Felpa o copertina + calzini per coprirsi durante il rilassamento di fine pratica * Abiti caldi e comodi per quando mediteremo/praticheremo all’aperto * Scarpe da trekking o scarpe sportive (NO suola liscia) * Quaderno e penna se interessati a prendere eventuali appunti * Costume da bagno, telo mare, ciabatte… Tutto l’occorrente per piscina e mare * Si consiglia inoltre un grande telo/stuoia da mettere sotto al proprio tappetino per l’ultima pratica di yoga che faremo sulla sabbia, per il gran finale di questo viaggio.

L’INSEGNANTE’INSEGNANTE: FABIANA FINIZIO: FABIANA FINIZIO Namastè! Sono Fabiana e sarò la tua guida in questo Nuovo e Magico Viaggio con Yoga, Danza, Meditazione, Respirazione e Movimento Olistico. Ideatrice del metodo “Natana Yoga” (YogaDance Fusion), Libera Danzatrice e Insegnante di Yoga, Danza e Pilates. Sono inoltre Operatrice Olistica in Reiki, Bioenergetica dei Cristalli (“Cristalloterapia”) e “Moon Mother” (“Custode del Femminile Sacro”). Nasco a Napoli e danzo da sempre, ovunque. A 14 anni mi trasferisco in Veneto con la mia Famiglia, continuo lì i miei studi con la Scuola e con la Danza. A 21 decido di trasferirmi a Firenze per coronare il mio sogno di studiare e vivere una vera Accademia di Danza che mi aiuterà poi ad entrare nel mondo come Ballerina Professionista: l’Accademia di Danza, Arte e Spettacolo “Opus Ballet” dove mi diplomo a seguito del percorso di studi. A 26 anni purtroppo vivo l’esperienza di un brutto infortunio mentre sono in tournée all’estero, il quale mi blocca completamente la schiena e limita drasticamente il movimento delle mie gambe a causa di ernia, protrusioni discali e radicato dolore cronico acuto. Grazie ad una serie di Segnali dall’Universo (è così che io chiamo le classiche Coincidenze) incontro lo Yoga (metodo Anukalana Yoga), faccio “pulizia” nella mia Vita e nell’arco di un anno e mezzo circa, mi “Auto-Guarisco” integrando in prima parte, anche Fisioterapia e Osteopatia. A seguito della mia Guarigione, ritorno anche a Danzare ma con maggior Consapevolezza, Ascoltando Corpo e Respiro ed Unisco le mie grandi Passioni: lo Yoga e la Danza (nasce così “YogaDance Firenze” e il metodo “Natana Yoga”). Dal 2014 sono alla continua ricerca di nuovi strumenti e metodi, alla scoperta di Me Stessa, in continua Evoluzione e Formazione Lavorativa e Crescita/Maturità Personale. Nelle mie lezioni Adoro non solo insegnare, donare e condividere ciò che ho imparato dalle mie esperienze, ma Amo Profondamente coinvolgere le persone che scelgono di incontrare il mio stesso sentiero, che sia per un intero weekend esperienziale, un singolo evento, un corso o una sola e singola lezione. Qui di seguito, puoi leggere gli Strumenti che mi accompagnano nel mio Lavoro fino ad oggi: * Natana Yoga (YogaDanceFusion) * Anukalana Yoga * Odaka Yoga * Yoga Zen Warrior * Yin Yoga & Myofascial Release * Hatha Yoga * Vinyasa Flow * Pilates Matwork * Bollywood Dance * Danza Modern Contemporanea per Adulti * Trattamenti in Reiki e “Cristalloterapia” e Benedizioni del Grembo (Moon Mother).
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